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Vitalidade, Força e Saúde

Descobre quais alimentos e rotinas ajudam a reduzir a inflamação e a aumentar o bem-estar físico e mental. Recebe um plano alimentar anti-inflamatório  desenhado para te ajudar.

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Mergulha neste programa 100% online com Djamilah Morgado,
Nutricionista especializada em Nutrição Integrativa e Emagrecimento Avançado.

Menos inflamação, Mais energia! 

Recebe várias ferramentas que vão te ajudar a comer para reduzir a inflamação e a teres mais energia, força e desempenho do corpo e da mente, de forma natural e acessível (com alimentos super práticos e acessíveis).

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Plano anti-inflamatório

Cardápio com sugestões de refeições anti-inflamatórias baseadas em alimentos locais

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Lista de compras

Itens que complementam a despensa saudável

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Receitas de chás e shots

Bebidas anti-inflamatórias para incluíres na rotina 

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Aulas gravadas e ao vivo

Vários conteúdos sobre inflamação (exames importantes, tipos de gordura, glúten, lactose e outros)

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Lista de substituição

Várias alternativas de alimentos para poderes variar o cardápio

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Comunidade 

Tribo de pessoas que estão na mesma jornada de transformação

Investimento

AOA 77.000,00

Djamilah Morgado, Nutricionista Integrativa

Especialista em emagrecimento avançado


Te ajudo a reduzir o inchaço e a teres mais energia e foco em 3 semanas!

Tudo começa com uma decisão

Desafio Anti-inflamatório

A mudança que precisas...

21 dias + 3 meses

O desafio tem a duração de 21 dias, com aulas Online ao vivo com a Nutricionista, onde podes esclarecer as tuas dúvidas. Como Bónus o teu acesso à plataforma Online, ficará disponível por 3 meses e poderás rever os conteúdos gravados a qualquer momento dentro desse período.

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