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Como ter um pequeno-almoço saudável?
O que comemos nas primeiras horas influencia a nossa fome ao longo do dia e o nosso peso ao longo do ano. Saber quando e o que comer nas...
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6 de jul. de 20204 min de leitura


Panquecas de banana, aveia e canela
Essa receita é super simples e ótima para quem deseja comer de forma mais saudável e equilibrar o peso. A mistura dos ingredientes...
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6 de jul. de 20201 min de leitura
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